Adag: 2-3
Idő: 10 perc + cékla sütés
A cékla vérképző, erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő, a rák kialakulását megelőző és egészségvédő hatása van.
Ha van kész sült céklánk, akkor nagyon jó dolgunk van 🙂 .
Ha nincs, akkor sütőpapírral bélelt tepsibe tegyük az előzőleg megmosott, papírtörlővel leitatott céklákat és héjában süssük meg. Kb. 45 perc alatt, 180 fokon.
Szárított vöröshagymát, fokhagymát, kakukkfüvet, pici vízbe áztassuk, hogy jól megszívja magát.
Turmixba daraboljuk a sült céklát, tegyük hozzá a beáztatott keveréket, adjunk hozzá kb. 2 dl vizet és mehet a turmixolás.
A céklakrémet tegyük át egy edénybe, adjuk hozzá a citromlevet, ízesítsük.
Öntsük hozzá a mandulatejet és gyújtsunk alá. Közben ha kell még pótoljuk vízzel a megfelelő sűrűség eléréséig.
Forraljuk fel és kész is 🙂 .
Jó étvágyat! 🙂
Hozzávalók
Útmutatások
Ha van kész sült céklánk, akkor nagyon jó dolgunk van 🙂 .
Ha nincs, akkor sütőpapírral bélelt tepsibe tegyük az előzőleg megmosott, papírtörlővel leitatott céklákat és héjában süssük meg. Kb. 45 perc alatt, 180 fokon.
Szárított vöröshagymát, fokhagymát, kakukkfüvet, pici vízbe áztassuk, hogy jól megszívja magát.
Turmixba daraboljuk a sült céklát, tegyük hozzá a beáztatott keveréket, adjunk hozzá kb. 2 dl vizet és mehet a turmixolás.
A céklakrémet tegyük át egy edénybe, adjuk hozzá a citromlevet, ízesítsük.
Öntsük hozzá a mandulatejet és gyújtsunk alá. Közben ha kell még pótoljuk vízzel a megfelelő sűrűség eléréséig.
Forraljuk fel és kész is 🙂 .
Jó étvágyat! 🙂