Allergénektől mentes, egészséges szendvicskrém vagy köret.
A karfiolt megpucoljuk, rózsáira szedjük, megmossuk és sós vízben jó puhára főzzük.
Ha kihűlt, mehetnek az aprítógépbe (nekem nem fér bele egyszerre).
Adjuk hozzá a többi hozzávalót, ízesítsük és jöhet a turmixolás.
Aprítsuk jó krémes állagúra és már fogyaszthatjuk is.
Jó étvágyat! 🙂